نظم و بهداشت خواب؟ haven’t heard of it before
اگر سفید باشد، سیاه. اگر زمین باشد، آسمان. اگر نوک کوه باشد، قعر اقیانوس. اگر سرمای بهمن باشد، گرمای مرداد.
صبح اولین روز چالش چه‌طور پیش رفت؟
ساعت ۶:۱۶ اولین آلارم موبایلم به صدا درآمد. رسالتش سبک کردن خواب و تسهیل کار آلارم دوم بود؛ به خوبی هم انجامش داد. با آلارم دوم ساعت ۶:۳۵ از خواب بیدار شدم. کسی که در دوران تحصیل در مدرسه از حدود ۰/۲ اختلاف شتاب گرانش زمین با عدد ۱۰ چشم‌پوشی کرده، ۵ دقیقه اختلاف ساعت […]
ورود به یک چالش؛ «آدم صبح» شدن
الان که دارم این مطلب را می‌نویسم، اگر در گوگل «آدم صبح» را جستجو کنی اولین لینک از نتایجی که برایت می‌آورد، یکی از مطالب متمم است. آدم صبح هستید یا آدم شب؟ چند هفته‌ی پیش این مطلب را خواندم. یک آزمون در انتهای مطلب قرار داشت که با امتیاز دادن به سوالات بر طبق […]